BFM (SUMMER) BASKET SKILL LAB - LA CILIEGINA SULLA TORNA DELL'ESTATE!
Pubblicata in Giovanili il 2023-03-21 20:46:00
Sessioni di basket settimanali dedicate ad atlete del settore giovanile provenienti da tutte le società (annate 2010-2004):
- Da lunedì 12 giugno a venerdì 30 giugno 2023
- pacchetti da 5 giorni (da lunedì a venerdì)
- 4 ore giornaliere di lavoro specifico dalle 15.30-19.30
- Pala Barona, via Ettore Ponti n. 13 Milano (metropolitana Romolo linea verde)
- Costo euro 100,00 a settimana.
Sessioni di lavoro specifico in piccoli gruppi secondo le competenze tecniche e motorie con allenatori qualificati sotto la direzione di Coach Roberto Riccardi: allenatore del Settore squadre nazionali Giovanili Femminile.Â
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PRIMA SETTIMANA
cinque giorni per avvicinarti all’eccellenza Settimana dedicata interamente alla costruzione e al perfezionamento dell’atleta sotto ogni aspetto con l’obbiettivo di migliorare le capacità tecniche, motorie e tattiche nei vari momenti di gioco. Ogni giorno verrà affrontato un argomento con un obiettivo specifico, grazie alla presenza di atleti/e e allenatori di squadre di serie A con i quali confrontarsi e ricevere esperienze.
SECONDA SETTIMANA
il tiro “si può allenare il tiro anche 8 ore al giorno, ma se la tecnica è sbagliata avremo un giocatore allenato a tirare male†- M.Jordan Sedute personalizzate con ausilio di video (video analisi del proprio gesto, video di atleti/e affermati come esempio e come stimolo) Lavoro di istruzione nel gesto, sotto ogni aspetto, sia fisico che tecnico e progressivamente ampliato attraverso esercitazioni.
TERZA SETTIMANA
dal ball-handling a situazioni di gioco 1vsv1 “se non credi in te stesso nessuno lo farà per te†- Kobe Bryant Come migliorare il proprio palleggio e metterlo al servizio del gioco: battere un avversario, effettuare un passaggio dal palleggio, costruirsi un tiro in avvicinamento al canestro o un arresto e tiro
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